Stichwort zu Stress~ Stressresistenz~ Burnout~ innere Ausgeglichenheit~ Autonomes Nervensystem~ HRV~ Biofeedback~ bioRelaxx~ HRV Training

Wird der Stress stärker – oder werde ich schwächer?

Wird der Stress stärker - oder werde ich schwächer?

„Vor einigen Jahren konnte ich Stress locker ab, aber heute?“ Wer permanent unter Stress steht, dessen Stressresistenz nimmt ab. Sinkende Stressresistenz ist ein weit verbreitetes Problem. Situationen die vor einigen Jahren ohne weiteres gemeistert wurden, bereiten heute Probleme. Wie kommt es zu einer gesunkenen Stressresistenz und was kann man dagegen …

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