Pressemitteilungen aussenden Sofort sichtbar in Google, Bing, Yahoo Meditation ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstheit, Einssein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben. Dadurch werde die Subjekt-Objekt-Spaltung überwunden.
Der Begriff ist aber auch für Texte verwendet worden, die Ergebnisse konzentrierten, in die Tiefe gehenden Nachdenkens darstellen, so etwa für Mark Aurels „Selbstbetrachtungen“ oder Descartes‘ „Meditationen über die Grundlagen der Philosophie“.
Gefühl oder Verstand: Intuition als Entscheidungshilfe
Jeder kennt das Gefühl, das uns sagt, was wir tun oder besser lassen sollen. Gefühle sind undefinierbar, doch ist unser Bauchgefühl deshalb nur Humbug? Erfolgscoach Christine Hofmann erklärt, was Intuition ist und warum sie sogar im Beruf oft die beste Entscheidungshilfe ist. Was ist Intuition – ein Bauchgefühl, Geistesblitz, …
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